- علمی
- سلامت
- گوناگون
- اجتماعی
- احکام اسلامی
- دین و مذهب
- اخلاق اهل بیت
- مباحث زناشوئی
- کودک و خانواده
- آشپزی و آشپزخانه
- گردشگری و تفریحی
- روانشناسی و مشاوره
- الگو سازی و سبک زندگی
- تکنولوژی و فناوری اطلاعات
برچسب: نان سبوس دار
نان و غلات جزو مواد غذایی مصرفی اصلی و رایج... بدن را به عهده دارند بسیاری از افراد در رژیم... نان بهتر از برنج است و بهتر می تواند ویتامین... آیا این باور حقیقت دارد و نان بهتر از برنج...
به گزارش « شیعه نیوز» برنج و نان از مواد... معدنی و مغذی هستند اما تفاوت هایی دارند که با... آنکه بدانید برنج بهتر است یا نان نان و غلات... عهده دارند بسیاری از افراد در رژیم غذایی خود برنج...
کد خبر: ۲۶۴۴۴۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۰۱
هستند سه درشت مغذی وجود دارد کربوهیدرات پروتئین و چربی... بدن به مقادیر زیادی از آنها نیاز دارد تمام درشت... کند طبق گفته مؤسسه ملی بهداشت nih مقدار توصیه شده... که زنان باردار به حداقل 175 گرم کربوهیدرات نیاز دارند...
کد خبر: ۲۶۴۰۷۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۲۲
مناسب و کم کالری هم دارد ...
دارد انتخاب گروه میان وعده ها بخصوص در هنگام روزهای... میان وعده دارای مقدار زیادی فیبر است که می تواند... شما را تا مدت زیادی سیر نگه دارد شش پیمانه... سدیم و ۲۴ گرم کربوهیدارت دارد بادام اگر به آشپزخانه...
کد خبر: ۲۶۰۸۳۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۰۱
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت مصرف نان های... تیره و سبوس دار موجب کاهش چربی های شکمی می...
درمانی گفت مصرف نان های تیره و سبوس دار موجب... علمی پیشگیری و درمان چاقی در ایران گفت نان سرشار... اگر افراد عادت کنند سر سفره هایشان از نان سبوس... دار استفاده کنند تمام ویتامین ها و املاح ضروری به...
کد خبر: ۲۵۶۸۳۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۲۲
که از هر ۶ گروه غذایی اصلی یعنی گروه نان... در یادگیری و تمرکز حواس دارد وی با بیان اینکه... تغذیه صحیح نقش مهمی در یادگیری و تمرکز حواس دارد... ید هم باید از نمک یددار تصفیه شده در تهیه...
کد خبر: ۲۵۶۰۷۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۰۲
بیش از حد دارید به پزشک مراجعه کنید ...
شیعه نیوز اگرچه استرس مصرف برخی داروها اختلالات خواب یا... سال ۲۰۱۲ نشان می دهد زنانی که دچار اندکی کم... تبدیل قند به انرژی دارد همچنین آن ها سرشار از... فیبر هستند فیبر قندخون را متعادل نگاه می دارد و...
کد خبر: ۲۴۹۹۲۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۰۹
کالری کمتر می باشد این مواد غذایی دارای پروتئین بیشتر... دارد در پایان این بخش از نمناک یک رژیم غذایی... آب میوه برای تامین ویتامین + نان سبوس دار +... ماهی یا تخم مرغ یا گوشت کم چرب + نان...
کد خبر: ۲۴۸۶۲۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۲۱
دارند باید از رژیم غذایی خاصی پیروی کنند ...
کارکردی ویژه در بدن دارند آن ها وظیفه تصفیه خون... مواد معدنی و تعادل در مایعات بدن را برعهده دارند... عوامل خطرآفرین بسیاری وجود دارند که می توانند منجر به... کلیوی افراد بستگی دارد کسانی که در مراحل اولیه یک...
کد خبر: ۲۴۸۴۴۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۲۰
اگرچه استرس مصرف برخی داروها اختلالات خواب یا برخی بیماری...
تحقیق در سال ۲۰۱۲ نشان می دهد زنانی که دچار... کلیدی در تبدیل قند به انرژی دارد همچنین آنها سرشار... از فیبر هستند فیبر قندخون را متعادل نگاه می دارد... بهبود وضعیت انرژی در شما کمک می کند نان سبوس...
کد خبر: ۲۴۶۹۵۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۰۲
گردو به خصوص در وعده صبحانه نان سبوس دار عسل...
کد خبر: ۲۴۶۹۲۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۰۱
یک متخصص تغذیه گفت باید حداقل ۵۰ درصد از نان... و غلات مصرفی روزانه خود را سبوس دار انتخاب کنیم...
نان در سفره غذایی خانوار ها اظهار کرد نان یکی... از اقلام اصلی مصرفی خانوار های ایرانی است نان و... حداقل ۵۰ درصد از نان و غلات مصرفی خود را... سبوس دار انتخاب کنند او درباره فواید سبوس بیان کرد...
کد خبر: ۲۴۱۵۰۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۲۷
فیبر فواید سلامتی بسیاری دارد از جمله کاهش خطر بیماریهای... ها غلات کامل و حبوبات وجود دارد که بیشتر به... فیبر فواید دیگری هم دارند از جمله کمک به حفظ... و همچنین مقدار فیبر مورد نیاز برای مصرف روزانه آشنا...
کد خبر: ۲۴۱۴۲۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۲۴
باشید حرف هایی برای گفتن وجود دارد ترکیب چند عادت... مقداری فیبر و پروتئین بیشتری مصرف کنید بنابراین اگر همیشه... آن وجود دارد که باید به دنبال آن باشید به... چربی سالم و کربوهیدرات باشد از جمله کربوهیدارت های خوب...
کد خبر: ۲۴۱۲۰۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۲۲
شیرین مخصوصا در میان زنان با نوسانات هورمون ها از... به قند شود بسیاری از زنان میل شدیدی به شیرینی... رابطه مستقیمی وجود دارد پس اگر روزی میل به شیرینی... ایجاد آن بستگی دارد شاید وعده های غذایی شما به...
کد خبر: ۲۴۰۴۸۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۱۳
از غذا هایی که دوست دارید نیست ...
معدنی در رژیم غذایی خود نیاز داریم تا سلامت بدن... خوردن غذا های دارای فیبر بالا حبوبات میوه سبزیجات آجیل... بالا نیاز داریم استفاده روزانه از انواع منابع گیاهی می... تواند این اطمینان را بدهد که بدن شما تمام پروتئین...
کد خبر: ۲۴۰۲۶۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۱۲
اگر مقدار انرژی که از خوردن غذا به دست می... آوریم از مقدار انرژی که با فعالیت روزمره سوزانده و... با اندکی چربی و کربوهیدرات مثل تخم مرغ روی نان... سبوس دار بخورید تا احساس سیری بیشتری داشته باشید به...
کد خبر: ۲۳۹۵۴۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۰۲
ضروری است که هر روز مقدار مناسب پروتئین کالری مایعات... کافی غذای سالم میل کنید داروهای خود را به صورت... عادی به مقدار پروتئین بیشتری نیازمند است زیرا کمبود پروتئین... رژیم غذایی سالم برای بیماران دیالیزی دریافت مقدار مناسب کالری...
کد خبر: ۲۳۴۹۰۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۱۱
کارشناس برنامه تغذیه نوجوانان در دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت...
نوجوانان در دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت با اشاره به... کارشناس برنامه تغذیه نوجوانان در دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت... انواع سبزی ها آرد سبوس دار و حداقل مصرف سس... غذایی مناسب مانند تخم مرغ شیر کم چرب نان سبوس...
کد خبر: ۲۳۲۹۹۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۲۴
به غذای بیشتری نیاز دارد و این اغلب نتیجه عدم... می گوید همچنان ادامه دهیم خصوصا برای کسانی که می...
از این میوه فوق العاده حدود ۱۴ گرم فیبر دارد... و به همین دلیل فقط مقدار کمی از این میوه... را سیر نگه دارد بادام یکی از دلایل مفید بودن... و ایجاد احساس سیری دارد البته به طور معمول روزانه...
کد خبر: ۲۳۲۹۵۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۲۳
مرطوب نگه دارید چون خشکی می تواند باعث خونریزی بینی... و حفره های بینی را مرطوب نگه دارند برای حفظ... دارو های سرماخوردگی و آلرژی که می تواند بینی شما... و باعث توقف خونریزی بینی می شود نان سبوس دار...
کد خبر: ۲۳۲۶۵۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۲۱
